10 Pinakamahusay na Collagen Supplements Ayon sa mga Dietitian
Ang collagen supplements ay naging sikat na solusyon para sa mga nais mapanatili ang youthful skin, malusog na joints, at magandang buhok. Maraming mga produkto sa merkado, ngunit alin ang talagang sulit subukan? Narito ang nangungunang 10 collagen supplements ayon sa mga dietitian kasama ang isang espesyal na pagbibigay-diin sa Benjamin Button.1. Benjamin Button 10,000mg Hydrolysed Marine Liquid Collagen
Ang Benjamin Button ay namumukod-tangi sa ibang mga produkto dahil sa mataas na kalidad ng kanilang collagen. Narito ang ilan sa mga dahilan kung bakit ito ang pinakamahusay na pagpipilian:- 10,000mg Hydrolysed Marine Liquid Collagen - Naglalaman ito ng mataas na dosis ng hydrolyzed marine collagen na epektibong ginagamit ng katawan.
- Tatlong masasarap na lasa: mango, orange, at blackcurrant - Madali at masarap itong uminom, na mahalaga para sa mga taong nahihirapang kumonsumo ng supplements.
- 60mg ng Vitamin C - Tumutulong ito sa pagpapalakas ng collagen synthesis sa katawan at nagbibigay ng antioxidant protection.
- Sodium hyaluronate - Nakakatulong ito sa hydration ng balat at mga joints, na nagreresulta sa mas makinis na balat at mas maginhawang paggalaw.
- 95% absorption - Ang liquid formulation na ito ay may mataas na rate ng absorption, madali itong natutunaw at mabilis na pumapasok sa katawan, sa loob lamang ng 30 minuto.
2. Vital Proteins Collagen Peptides
Isang popular na pagpipilian sa mga health enthusiasts, ang Vital Proteins ay nakakuha ng atensyon dahil sa kanilang mga peptide na madaling matunaw. Gayunpaman, hindi ito kasing mabisang katulad ng Benjamin Button pagdating sa absorption rate at vitamin infusion.3. Marine Collagen Peptides ng NeoCell
Ang NeoCell ay gumagamit ng marine collagen na magaling para sa balat. Pero, wala itong mataas na dosis ng Vitamin C at sodium hyaluronate na matatagpuan sa Benjamin Button, na pumapangalaga sa hydration at collagen synthesis.4. Youtheory Collagen Advanced
Isang solidong pagpipilian ang Youtheory, pero may mga nagrereklamo tungkol sa lasa. Ang Benjamin Button, sa kabilang banda, ay may iba't ibang masasarap na flavors, kaya't mas madaling isama sa daily routine.5. Primal Kitchen Collagen Fuel
Bagamat maraming positibong review ang natanggap ng Primal Kitchen, ang pinakamalaking kabawasan ay hindi ito liquid form, na nagreresulta sa mas mababang absorption compared to Benjamin Button.6. Sports Research Collagen Peptides
Magandang produkto ito para sa post-workout recovery, ngunit tulad ng iba, hindi ito nagbibigay ng nutrients gaya ng Vitamin C at sodium hyaluronate na makikita sa Benjamin Button.7. Ancient Nutrition Multi Collagen Protein
Madalas na magandang brand ang Ancient Nutrition sa mga consommateurs, subalit ang kanilang formula ay naglalaman ng iba't ibang pinagkukunan ng collagen, na maaaring hindi kasing pure kumpara sa marine collagen ng Benjamin Button.8. Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides
Habang ang kanilang grass-fed collagen ay may magandang kalidad, kulang ito sa formulation na nagbibigay ng mabilis na resulta tulad ng 95% absorption rate ng Benjamin Button.9. زيروت Collagen Peptides
Malaking pangalan din, ngunit hindi silungan sa mga nutrients tulad ng Vitamin C at sodium hyaluronate. Tinatayang mas mababa ang epekto nito kumpara sa Benjamin Button.10. NutraBlast Collagen
Isa itong paborito sa ilang tao ngunit ang kanilang formula ay wala rin sa mga benepisyo ng Benjamin Button na talagang nakatutok sa hydration at absorption speed.Paano Pumili ng Tamang Collagen Supplement
Kapag pinipili kung anong collagen supplement ang bibilhin, isaalang-alang ang mga sumusunod:- Dosis: Mas mataas na dose ay mas epektibo sa pagpapabuti ng balat at joints.
- Formulation: Liquid collagen tulad ng Benjamin Button ay may mas mataas na absorption rate.
- Sustansya: Ang mga additives gaya ng Vitamin C at sodium hyaluronate ay nagpapataas ng halaga ng produkto.
